その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.4.28　Vol.　2,584
本日のテーマ：

その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。

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【ＮＥＷ！】
ｎｏｔｅ
「後処理タスクを忘れていませんか？」
https://note.com/happyspiral86400/n/n37fde121f1bf

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、資料作成のため事務所で集中。

午後からは、オンラインミーティング。

社内規程のアドバイスです。

画面を共有しながら
その場で書き換えられるので、

この手の相談は
対面よりもオンラインの方が向いています。

様々な仕事のチャンスを潰した
コロナ禍ではありますが、

悪いことばかりでもなく、
その１つがオンラインに慣れたことでした。

終了後、最終的な完成形の提案と共に
請求書もメール添付で送付。

後処理タスクを後回しにしてはいけません。

夕方からは娘を書道教室に送迎し、
帰宅後は夜のルーティンで一日が終了。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
２０回（全累計９３５回）受講者数年累計６０５名

＜読書＞　目標１００冊
４月２７日１冊読了・４月合計８冊（年累計３０冊）

＜素振り＞　目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回（年累計９回）

＜２重飛び＞　目標１００回
４月２７日未実施・４月合計０回（年累計９回）
連続最高４１回

＜初めてのこと＞　目標１００個
４月２７日０個・４月合計１個（年累計１７個）

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◆２・　本日のテーマ

その課題を解決できる仕組み（ナッジ）を考えよう。

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今月は花粉や黄砂の影響からか
気管支喘息が一年振りに再発し、

また、倦怠感などの体調不良もあり（言い訳）、

追いかけている数字の中では
素振りと縄跳びが全くできませんでした。

５月以降の大会に向けても、
このままで良いはずはありません。

ここは、気合いや根性ではなく、
仕組みで解決したいところです。

さて、私はこのような
メールマガジンを発行したり、

タイムマネジメントに関する
情報発信をしていることから、

「さぞ、時間の使い方が上手く、
完璧なスケジュールなんでしょうね。」

と言われることがあります。

３０代の自分と比較すると
今の方が格段に成長しているとは思いますが、
上手くいかないこともたくさんあります。

世の中に存在する「天才」と呼ばれる
類いの方々は、

私のような細かいテクニックを使わずに
自然と最適化できるのでしょう。

私なんてどんなに完璧な
スケジューリングをしていても、

そのとおりに一日が終わることなんて
ことは滅多にありませんし、

何も考えないと、
不合理な方にばかり寄ってしまいます。

決して不合理が悪い
というわけではありませんが、

例えば、

ダイエットの目標を立てていても、
目の前のケーキに心を奪われて
しまうように

無意識に不合理な行動ばかり
選択していると人生は停滞します。

意志に関係無く、
自然と動けるには「仕組み」が必要です。

最近では「ナッジ」と呼ばれる手法が
話題になったりしますが、

人の行動をより良い方向へ促す
仕掛けがあれば、

気合いや根性はイザという時のために
取っておくことができます。

何より、仕組み（ナッジ）で解決していくと
自己肯定感が下がりません。

なんて自分はダメな人間なんだ

ではなく、

仕組みで解決するにはどうずれば良いか

という前向きな思考に変わるです。

ということで、

素振りや縄跳びの回数も
仕組みで解決していきたいところです。

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◆３・ 編集後記
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今週は可処分時間を
多めに確保していたことで、

５月第３週目までの仕事が終わりました。

これでゴールデンウイークは
目の前のことに振り回されず、

少し未来のことに時間を使えます。

これも例年の反省から改善した点で、
仕組みで解決したと言えます。