「生きがい」は決断力を向上させる（その１）

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.2.18　Vol.　2,515
本日のテーマ：

「生きがい」は決断力を向上させる（その１）

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ｎｏｔｅ
「２週間プランニングのススメ」
https://note.com/happyspiral86400/n/n68f32f38de9f

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、よろず支援拠点の相談業務。

金曜の午後からは「自分時間」です。

急ぎのタスクも無かったので、
事務所にも寄らず、そのままフリー。

昼食は焼肉へ。やはり美味しい。

お腹も満たせたのでいつものカフェで、
タスク整理（大人の時間割）を実行。

サウナに行こうかと思いましたが、
一旦帰宅したら出る気が無くなって
自宅でノンビリ。

こんな時間も悪くありませんね。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
１２回（全累計９２７回）受講者数年累計２５４名

＜読書＞　目標１００冊
２月１７日１冊読了・２月合計５冊（年累計１５冊）

＜素振り＞　目標１００回
２月１７日未実施・２月合計１回（年累計６回）

＜２重飛び＞　目標１００回
２月１７日未実施・２月合計１回（年累計６回）
連続最高４１回

＜初めてのこと＞　目標１００個
２月１７日０個・２月合計２個（年累計７個）

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◆２・　本日のテーマ

「生きがい」は決断力を向上させる（その１）

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自分自身のことは
わかっているつもりでも、

気がついていないことなんて
たくさんあります。

世の中には、
そんな自分を分析するツールがあふれています。

有名なものでは
ストレングスファインダーがあります。

様々な質問に回答していきながら、
自分の資質を判定してくれるという
世界的に有名なツールです。

私も何度かチェックをしました。

「未来志向」「規律性」「目標志向」
「親密性」「学習欲」という

５つの特徴的な資質を持っているようです。

これは思い当たるフシがあります。

厚生労働省のサイトには
自分の適職を知るツールがあります。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User

そのうちのＧテスト
（簡易版職業適性テスト）によると、

私に向いている職業のトップ３が
（１）言葉を使う仕事
（２）様々なスキルを使う仕事
（３）人と接し、サービスや販売を行う仕事

だそうです。

これも思い当たるフシがあります。

いずれにしても、
これらは客観的な指標ですが、

主観的に深堀するフレームワークの１つが
「ｉｋｉｇａｉチャート」です。

その名のとおり「生きがい」を探るものですが、

自分の人生を見つめ直す方法として
欧米を中心に使われています。

生きがいを認識して生きている人は
ストレスに強く、

人生の幸福度も高いことがわかっています。

明日からシリーズで
この「生きがい」について
深掘りをしていきますので、

どうぞお楽しみに！

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◆３・ 編集後記
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今年は、シニア向けのセミナーの
ご依頼をいただいているので

このフレームワーク（ｉｋｉｇａｉチャート）を
紹介したいと考えています。

人はいつからでも変われる。

そして、
変わるためには自分を知ることからです。