冬休みが始まる前に決めておきたいこと

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2022.12.23　Vol.　2,459
本日のテーマ：

冬休みが始まる前に決めておきたいこと

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ｎｏｔｅ
「僕が考えるタイムマネジメントの定義」
https://note.com/happyspiral86400/n/n797596488701

ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e

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◆１・　昨日のこと
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竹田で農業者の支援からスタート。

採用戦略から採用後の労務管理まで助言します。

前日の雪が積もっていないか心配でしたが、
問題無く通行できてホッとしました。

終了後は、竹田の大衆食堂「ひらた食堂」で
店主オススメのチャンポンを注文したところ、

これが大当たり。

魚介類系のスープには
野菜の甘みもたっぷりと出ていて
モチモチとした麺と相性バツグンでした。

せっかく竹田まで来たので長湯温泉へ。

美味しい珈琲を淹れるための
湧き水をゲットし、

大分県内で一番オススメのサウナで
整えてから戻りました。

そのまま娘の書道教室の出待ちで
コメダ全メニュー制覇チャレンジ。

今回はミルクコーヒーを注文。

砂糖は入っておらず、
ほんのり甘いのでちょうどいい感じです。

これでホットコーヒーのカテゴリーは
ホットミルクで制覇。

数少ない食わず（飲まず）嫌いが
残ってしまいました。

 

２０２２年登壇記録集計中
８５回（全累計９１５回）受講者数年累計２，７８８名

読書集計中
１２月２２日０冊読了・１２月合計１９冊（年累計１０２冊）

サウナ集計中　１２月５回（年累計８５回）

コメダ集計中　１２月６回（年累計９６回）

体重記録集計中（１２月１８日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）

初めてのことチャレンジ集計中
１２月２２日１個・１２月合計７個（年累計８７個）
＜初めてのこと＞
ひらた食堂

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◆２・　本日のテーマ

冬休みが始まる前に決めておきたいこと

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官公庁や多くの民間企業の仕事納めは
１２月２８日ですが、

私は一足早い２３日まで。つまり今日です。

もちろん、

対外的な仕事を入れていないだけで、

事務所の整理や執筆、
緊急対応などは続けています。

（対外的な）仕事始めは１月５日なので
１２日間の休みということになります。

以前は半月ぐらい休んでいましたが、

ペースが狂うのでこのぐらいが
ちょうどいいですね。

大分市内の小中学校も今日まで。

明日から冬休みに入りますが、
長期的な休暇等でいつもと違う環境に
置かれる時、

注意しなければならないポイントがあります。

私が最も注意しているのが、
ルーティンを崩さないことです。

起床や就寝時刻は変えませんし、
ウオーキングやジムでのトレーニングも
続けるつもりです。

これを１２月３１日も１月１日も
実行する予定にしています。

特に起床時刻を２時間も遅らせると
徐々にそれが定着し、

休み明け前に戻すのに
余計なパワーを使ってしまいます。

これがブルーマンデー症候群、
いわゆるサザエさん症候群の原因の
１つとなります。

次に、休みの間も予定を立ててから動くこと。

決めていないことを実行することは
極めて難しいものです。

なるべく、

何らかの目標を決めていると
優先順位が明確になるので

モチベーションも上がります。

私は読書１０冊を読了させたいですね。

この年末年始の過ごし方次第で
２０２３年が変わるという意識で
過ごしたいものです。

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◆３・ 編集後記
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２０２２年の仕事納めは
よろず支援拠点での相談業務です。

今年も様々な経験をさせていただきました。