１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.2.1 Vol. 2,133
本日のテーマ：
１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
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◆１・ 昨日のこと
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月曜日は静かな立ち上がり。
メールの返信や
少し念入りに事務所の掃除をするなど
少しずつエンジンをかけていきます。
午後からは、
よろず支援拠点での相談業務。
在宅勤務の日なので、移動が無くて楽チン。
１月の数字を締めて就寝。
あっという間に１月が終わりました。。
２０２２年登壇記録集計中
６回（全累計８３６回）※参加者集計中（年累計１１５名）
読書集計中
１月３１日１冊読了・１月合計７冊（年累計７冊）
サウナ集計中 １月９回（年累計９回）
コメダ集計中１月７回（年累計７回）
体重記録集計中（１月３０日時点）
前週比較０．２ｋｇ減（年１．９ｋｇ減）
初めてのことチャレンジ集計中
１月３１日０個・１月合計１１個（年累計１１個）
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◆２・ 本日のテーマ
１月が終わりました。ここで数字の確認をします。
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１月が終わりました。
感染の再拡大を受けて、
対面の予定が中止や延期、
オンラインに変更になり、
スケジュールを組み直すことが
多くなりました。
そんな中でも、
年初に掲げた目標に対して
アクションを起こしてきました。
ここで１月の数字を整理しておきます。
・サウナ９回（目標１００回）
・コメダ７回（目標１００回）
・読書７冊（目標１００冊）
・初めてのこと１１個（目標１００個）
・体重１．９ｋｇ減（目標１０ｋｇ減）
・登壇６回（目標１００回）
目標に対して達成率は６～１９％と、
まずまずのスタートだと言えるでしょう。
読書やサウナ、コメダは
行く日や実行する時間帯を決めて実行すれば
確実に達成できます。
しかしながら、
「初めてのこと」は、
そもそもやったことがなく
自分では思いつかないので、
他人を観察する、他人に聞いてみる、
そして新しいネタを思いついたら
メモをする。
これらを徹底していきます。
コントロールしにくいのは、
ダイエットと登壇回数。
ダイエットについては
考えたアクションを確実に実行すれば
体重減につながるはずですが、
運動量を増やしたり、
食事量を減らすなど
概ねキツいアクションが多いので、
いかに継続していくかがカギです。
登壇回数は、
ほとんどが「呼ばれ講師」の私としては
コントロールしにくい目標です。
自分側にボールがあるアクションとして、
例年、登壇が少なくなる
４月から６月までを中心に
積極的にタイムマネジメントの
企業研修（特に新入社員研修）を
アプローチする。
前年同様に主催の講座を行う。
このようなアクションを実行していく予定です。
それぞれの目標に対して
アクションの「質」が違います。
自分でコントロールできる部分を探し、
確実に実行していく。
これしかありません。
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◆３・ 編集後記
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結局、２月は５つの予定が無くなりました。
例年は年度末に向けて忙しくなる時期ですが、
生まれた時間を有効に再利用したいと思います。