やる気や根性は使う時を決めておく

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2021.9.11　Vol.　1,990
本日のテーマ：

やる気や根性は使う時を決めておく

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、給与計算実務能力検定の
オンライン対策講座２日目でした。

今回は計算問題が多かったこともあり、
予定していた範囲までいかず。

最後は少し駆け足になってしまったので、
最終回の来週で調整します。

金曜の午後は「自分時間」としてブロック
しています。

いつもとは違うカフェでタスク整理。

これで休日も楽しめます。

夕食後は妻とウォーキング。

２０２１年登壇記録集計中
６９回（全累計７９６回）
参加者４名（年累計１，７１７名）
※６６回目集計中

２０２１年読書数集計中
８月１１冊（累計１０６冊）

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◆２・　本日のテーマ

やる気や根性は使う時を決めておく

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私は、大分県が作った
「おおいた歩得（あるとっく）」という
健康アプリを使っています。

携帯電話の歩数計測機能と連動して
ポイントを重ねていくもので、

時々、ミッションが送られてきます。

今取り組んでいるのが
「７日連続で５，５００歩」

達成するとボーナスポイントと
本数限定ですが商品（ジュース）を
ゲットできます。

片っ端からやると達成の確率は下がるので
戦略を練る必要があります。

・現在地の把握（通常の歩数＝２，５００歩程度）
・目標（５，５００歩）
・差（３，０００歩）
・差を埋めるために要する時間（３０分）
・実行する時刻の決定（夕食後）

そして、天気を確認しながら
７日連続で、この（夕食後）時間帯に
歩ける範囲を探します。

今回は、
初日は忙しくて回避しました。

これが最終日（７日目）だったら
深夜でも根性で歩いていたと思います。

同様に、
毎日、残業前提の働き方だと疲れます。

となると、体が壊れるまで頑張るか、
力を抜くわけで、いずれにしても
幸せにはつながりません。

やる気や根性は否定しませんが、
最初から根性だけで乗り切ろう
というのは無理があるのです。

だからこそ、
根性を使うところを決めておく。

例えば、報告書がセットになっている業務は
直後が作成のベストな時間です。

ここを先送りすることで、
結局、後で大変なことになります。

大変というのは根性を使うわけで
後になればなるほど根性のレベルは上がります。

根性を使う時を先に決めておくことで
メリハリもつくというわけです。

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◆３・ 編集後記
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始める前に少しだけ考えて行動する。

立ち止まる時期を決めておき、
振り返って改善する。

シンンプルですが、
なんでもタイムマネジメントの練習になります。