感情のコントロール手法を持つ
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■■ 優先順位のツボ ■■ 2016.8.10 Vol.132
本日のテーマ:感情のコントロール手法を持つ
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社会保険労務士の篠原です。
オリンピック柔道男子の
大野将平選手が金メダルを
獲得しました。
男子柔道では2大会振りとなる
快挙だけに、
優勝が決まった瞬間は
ガッツポ-ズでもするのかと
思いきや、
畳を降りるまでは
ニコリともしませんでした。
その理由は「相手がいるので」
相手がいるから自分が存在(試合が)
出来ている。
相手に対するリスペクトを忘れずに
最後まで礼を尽くす姿は、
とても美しく感じました。
野球のイチロー選手も、
常に冷静で感情を表に出すことは
ほとんどありません。
球場ごとにポイントを決めて、
それを見ることで精神的な
コントロールをしていると
いうことです。
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本日のテーマ:感情のコントロール手法を持つ
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人間が持つ喜怒哀楽という
当たり前の感情の中でも、
特に「怒」は使い方を間違えると
大変な事態に発展する場合が
あります。
例えば仕事中、上司が部下に指導して
いく中で、大きな声を出し、
机を叩いて自らの感情を表現する。
そこには、変わってくれない
他人である部下に対しての
「なぜわかってくれないのか!」
という苛立ちがあります。
パワハラと判断されるケースでも
多くの加害(行為)者は、
そんなつもりはなかった、
部下に成長してもらいたいので、
思いを伝えたかった、
はずなんです。
その情報に必要以上に
「怒」という感情を付け加えても、
正しく情報が伝わらず、
いじめや嫌がらせといった
ハラスメントに発展してしまい、
部下に成長してほしいという
本来の目的は
達成されないというわけです。