四半期の終わりに検証してみましょう
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2025.3.23 Vol. 3,279
本日のテーマ：
四半期の終わりに検証してみましょう
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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2
マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/
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◆１・ 昨日のこと
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朝がかなり暖かくなったので、
久しぶりにウォーキングからスタート。
ジムで足のトレーニングをしてから
ホームサウナへ。
ようやくゴールデンルーティンに
戻ることができました。
事務所には行かず
自宅で全国社会保険労務士会主催の
倫理研修を受講。
５年に１度の必須研修です。
以前は対面でしたが、
コロナ禍の影響もあり、
オンラインで受講できるようになって
本当に便利になりました。
３時間の研修を終え、
かかりつけ医を定期受診し、帰宅。
夕方からは家族が出かける
ボーナスタイム。
刺身に缶ビール（３５０ｍｌ）で乾杯。
安いものです。
【２０２５年 記録集計中】
＜ダイエット＞ 目標１０ｋｇ減
現状維持（３月１９日まで）
（年累計マイナス３.２ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
３月３回・年合計１３回
受講者数年合計８６９名
＜初めてのこと＞ 目標５０個
３月２２日０個・３月合計３個
（年累計１１個）
＜ベンチプレス＞ 目標１００ｋｇ１０回
３月９０ｋｇ×６回
＜新規県外登壇＞ 目標６県
３月０県（年累計２県）
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◆２・ 本日のテーマ
四半期の終わりに検証してみましょう
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まもなく今年最初の四半期が終わります。
年の初めに立てた目標は
どこまで進んでいるでしょうか。
このまま振り返らず
年末には達成されていた
なんてことはそうそうありません。
もし、そうであれば、
そもそも適切な目標だったのかを
検証しなければなりません。
いずれにしても、
定期的に手を止めて
進捗を確認する必要があります。
この際には、
目標と現状との差の確認を
しなければなりませんが、
できていないアクションも
要チェックです。
そのまま放置していても
未来は変わりません。
原因は何でしょうか。
ハードルが高くて
１歩踏み出せないのか
スケジューリングのミスなのか
どうしても
やりたくないことなのか。
必ず何か原因があるはずです。
この特定が最重要。
ハードルが高ければ
プロセス分解して
１つ１つのアクションを
簡単にしてみる。
先送りするのであれば、
時刻と時間を決める。
やりたくなければ、
すっぱりと辞めるか
他のアクションに変えてみる。
やりたくなくても
やらなければならないことで
あれば、
無意識にでも動ける仕組みを考える。
もちろん、
原因は仮説なので
検証する必要がありますが、
目標達成は気合いと根性で
１日だけ頑張れば達成する
というものではありません。
少しの時間であっても
継続的に使うことで価値に変えられ、
信じられないくらいの
成果が出るものです。
多少ズレたとしても
修正できれば元の路線に戻せます。
そのためにも検証は
必要だというわけです。
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◆３・ 編集後記
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振り返りのタイミングを
決めておくと忘れません。
私の場合、
四半期の振り返りが１人合宿です。
ちなみに今日は
１週間の振り返りの日です。