スケジューリングの目的

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2025.3.2 　Vol.　3,258
本日のテーマ：

スケジューリングの目的

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ｎｏｔｅ
「集中力は続かない」
https://note.com/happyspiral86400/n/n2695d2e8f2f2

マイベストプロコラム
「充実感と赤鉛筆の関係」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5175246/

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◆１・　昨日のこと
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朝はホームサウナからスタート。

ジムで肩と背中の
トレーニングをしてから事務所で集中。

確定申告の準備を進めました。

あまりに背中がバキバキになったので
マッサージでもみほぐしてもらい
少し復活。

３月中旬まで
こんな忙しさが続きます。

【２０２５年　記録集計中】

＜ダイエット＞　目標１０ｋｇ減
マイナス０.８ｋｇ（２月２６日まで）
（年累計マイナス２.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（水曜更新）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
３月０回・年合計１０回
受講者数年合計４０６名

＜初めてのこと＞　目標５０個
３月１日０個・３月合計０個
（年累計９個）

＜ベンチプレス＞　目標１００ｋｇ１０回
３月９０ｋｇ×６回

＜新規県外登壇＞　目標６県
３月１日０県・３月合計０県
（年累計２県）

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◆２・　本日のテーマ

スケジューリングの目的

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忙しかった２月ほどではありませんが、
３月も忙しい日々が続きます。

「忙しい」とは
「心を亡くす」と書くので、

とにかく忙しくて
時間が無い状況が続くのは

心身ともに好ましいことではありません。

では、この「時間が無い」とは
どういうことを指すのでしょうか。

昨日の２４時間が
今日は２０時間になっているわけでは
ありませんよね。

これは、自分で何をするのか
決められる

可処分時間が無い（少ない）
ということです。

可処分時間が無ければ（少なければ）
抱えている仕事は進みませんから。

となると、

期限間近の「急ぎ」に追われて、
やりたいことができない状況が続きます。

期限とは、
多くの場合、他人との約束です。

私たちは他人に嫌われるのが
許せないので、

この約束を守ろうとします。

自分のことは放っておいて。

もちろん、他人との約束を
守らなくても良いと

言っているのではありません。

しかしながら、
時間はトレードオフ（二者択一）です。

サッカーをしながら野球はできません。

しかも、世界中の誰でも公平に、
そして、どんなに工夫しても
２４時間しかありません。

だからこそ、

その場の思いつきで動くと
「急ぎ」だと思っていることに
埋め尽くされてしまうのです。

スケジューリングの目的の１つは、

「急がないけど重要な
本当に大切なこと」を

確実に実行するため。

その前提として、

そもそもそこに使える時間が
どれぐらいあるのかを把握しておく
必要があります。

可視化ができれば
増やす工夫をすることは、

それほど難しいことではありません。

「時間が無い」ことが
当たり前になっては工夫する余地も
ないので、

まずは、スケジュールを
作ってみましょう。

何かが見えてくるはずです。

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◆３・ 編集後記
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今日は今シーズン最初の公式戦
高松宮杯支部予選の１回戦です。

朝から少し雨模様の天気が心配ですが、
練習を続けてきた成果を発揮しようと
気合いが入っています。