自分が成果を出せるような時間の使い方を探る

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2024.8.9　Vol.　3,053
本日のテーマ：

自分が成果を出せるような時間の使い方を探る

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ｎｏｔｅ
「労働生産性の向上とはなんぞや？」
https://note.com/happyspiral86400/n/ncdc11994c6a3

マイベストプロコラム
「タイムマネジメントの技術は社会を変える」
https://mbp-japan.com/oita/happy-spiral/column/5166437/

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◆１・　昨日のこと
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終日、よろず支援拠点の相談業務。

夕方の相談中に
緊急地震アラートが鳴って
慌てましたが、

防災無線が流れて心配した
津波も大事には至りませんでした。

それでも南海トラフ地震に
関連した地震のようで

巨大地震注意が発表されました。

これからしばらくは
十分な注意をしながら
生活していこうと思います。

【２０２４年　記録集計中】

＜読書＞　目標１００冊
８月８日未読了・８月合計１冊
（年累計３８冊）

＜タイムマネジメント研修＞　目標５０回
８月０回・年合計２６回
受講者数年合計７５６名

＜ダイエット＞　目標１２ｋｇ減
マイナス０.７ｋｇ
（年累計マイナス３.３ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）

＜初めてのこと＞　目標５０個
８月８日０個・８月合計１個
（年累計４０個）

＜縄跳び＞　目標１００回
８月８日未実施・８月合計０回
（年累計２回）連続最高５０回

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◆２・　本日のテーマ

自分が成果を出せるような時間の使い方を探る

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２０年近く会社員生活が続いた私は、

独立して個人事業主となった途端に
ゲームのルールが変わったことに
気がつかず、

ずっと週４０時間の枠の中で
もがいてきました。

それを１週の総枠１６８時間から
睡眠時間を除いた１２０時間での
生産性を上げていくように
変えたところ、

時間の使い方が劇的に変化しました。

朝４時前に起床し、
朝ルーティンを終えてから仕事をしますが、

ご午前中に重要な仕事を片付け、
集中力が落ちる午後は人と会うか、
誰がやっても同じ仕事を処理するか、
書店やカフェに行っています。

夜もルーティンの後は
２１時には就寝します。

この今のスタイルが
一番自分に合っています。

当然ですが、
個人事業主には上司も部下もいません。

全て自分が動いて
成果を出していくしかありませんが、

そこで必要になるのが
「どうやったら自分は成果を出せるのか」
という問いです。

特に自分が一番動きやすい
時間の使い方を探るということは
非常に重要です。

私のように朝型という人もいれば、
夜の方が良い（仕事が捗る）という
人もいるでしょう。

集中力がどれだけ続くのかは
かなり個人差があるはずです。

それには、目についたことから
手をつけるのではなく、

しっかりと予定を立て、

実績との乖離があれば、
その原因を探って改善しながら
自分に合ったスタイルを

身につけていくしかありません。

アドバイスはできても、

どこの誰であっても
あなたのスタイルを決められません。

なぜなら、

あなたがどこに向かおうと
しているのか知らないからです。

自分の人生をコントロールする
ということは

時間の使い方を
自分にフィットさせる

ということでもあります。

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◆３・ 編集後記
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自宅はマンションの８階なので
同じ震度でもかなり揺れているように
感じます。

昨日の地震は
よろず支援拠点が入っている建物の
２階で発生したので、

いつもよりはマシですが、
地震の後には、しばらく地震酔いに
悩まされます。