コントロールできる部分を探す
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2024.2.19 Vol. 2,881
本日のテーマ：
コントロールできる部分を探す
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ｎｏｔｅ
「念じたら雨は止むのか」
https://note.com/happyspiral86400/n/n1f1655e62320
ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b
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◆１・ 昨日のこと
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４泊５日の県外出張がスタート
まずは前乗りで神戸に向かいます。
小倉で乗り換え、新幹線で姫路まで。
ここから在来線に乗り換えて
ようやく神戸に到着。
約４時間の大移動でした。
小学生の頃にあった
「ポートピア博覧会」に来たことが
ありますが、
ほとんど覚えていません。
もちろん、仕事では初めて。
せっかくなのでハーバーランドを
ブラブラ歩き、
中華街で美味しいギョーザを食べてから
ホテルでノンビリ過ごしました。
【２０２４年 記録集計中】
＜読書＞ 目標１００冊
２月１８日未読了・２月合計１冊
（年累計５冊）
＜タイムマネジメント研修＞ 目標５０回
２月１回・年合計５回
受講者数年合計１４４名
＜ダイエット＞ 目標１２ｋｇ減
マイナス０.２ｋｇ（年累計マイナス０.８ｋｇ）
※週の最低体重を比較（月曜更新）
＜初めてのこと＞ 目標５０個
２月１８日０個・２月合計１個
（年累計７個）
＜縄跳び＞ 目標１００回
２月１８日未実施・２月合計０回
（年累計０回）連続最高５０回
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◆２・ 本日のテーマ
コントロールできる部分を探す
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世の中にはコントロールできること、
できないことがあります。
自分が（みんなが）頑張れば
変えられること、
何をどうしようと
変わらないことがあります。
では次の項目は、
みなさんだったらどちらだと
思いますか？
・天気
・他人
・過去
・未来
・健康状態
・通帳残高
・時間
・感情
・寿命
・自分
天気は絶対に変えられません。
家族で出かけるから雨よ降るな
といくら念じても
コントロールはできません。
そうであれば、
傘をさす
濡れないような場所に行先を変える
外出を控える
といった対策が必要になります。
他人も同様に変えられません。
しかし、変わって（成長して）
もらわなければならない対象も
あります。
自分の子どもや部下などです。
変えられないのであれば、
本人が自発的に変わるような
アプローチをする
という意識が必要です。
過去は変わりません。
しかし、それは過去の出来事、事実です。
解釈や評価は変わります。
私は独立するまで
何社も転職をしてきました。
当時は負の歴史でしか
ありませんでしたが、
今となってはセミナーで
語れるネタにもなっています。
未来、健康状態、通帳残高、
これらは程度問題ですが
十分に変えられます。
これから先のことだからです。
時間はどうでしょうか。
一日を２７時間にはできません。
しかし、使い方は変えられます。
言い換えると、
時間の持つ意味を
変えることはできるということです。
ところが、これを放棄している人の
なんと多いことか。
少なくとも私は、
流されるように生きたくはありません。
感情は、私も含めて、
なかなかコントロールできる部分では
ありません。
特に「怒り」の感情が
コントロールできないと、
虐待、体罰、ハラスメントが
起きてしまいます。
これらは
変えられない対象であるはずの他人を、
力を使って強引に変えようとした結果
だからです。
寿命は変えられません。
いや、正確には「知ること」はできません。
しかし、健康寿命は
コントロールできる部分もあるはずです。
整理をします。
絶対に変えられないものは
対策を変えることで対応します。
変えられるのであれば、
より良く変わるために工夫します。
問題なのは、
変えられる部分もあるのに
変えられないとあきらめてしまう
ことです。
世の中のほとんどは、
あるという前提で探せば
コントロールできる部分が見つかるもの。
そこに注力することで、
自分の人生はコントロールできる
という感覚を
身につけることができるはずです。
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◆３・ 編集後記
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今日は神戸の企業研修に登壇します。
完全アウェーは慣れています。
受講者の成長につながるような、
主催者の期待に沿うような、
そして、リピートにつながるような
一日にしたいと思います。