「ＴＱ（タイムクエスト）」の読み直し＜１冊目＞

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.9.19　Vol.　2,728
本日のテーマ：

「ＴＱ（タイムクエスト）」の読み直し＜１冊目＞

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ｎｏｔｅ
「可処分時間とストレスの関係」
https://note.com/happyspiral86400/n/nb3c846baff27

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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３連休の最終日も
いつものサウナからスタート。

３セットで整えてから事務所へ移動。

締め切りを意識しなければならないタスクに
ようやく目途がついたので、

少し溜まっていた経理処理に
着手することができました。

ランチは焼肉。

夕方からは自宅で読書。

この３連休は、
ほぼ予定どおりに進められたので

連休明けも平常心で臨めそうです。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
５８回（全累計９７３回）
受講者数年累計１，４９７名

＜読書＞　目標１００冊
９月１８日１冊読了・９月合計４冊（年累計５９冊）

＜素振り＞　目標１００回
９月１８日未実施・９月合計０回（年累計１７回）

＜２重飛び＞　目標１００回
９月１８日未実施・９月合計０回（年累計１７回）
連続最高５０回

＜初めてのこと＞　目標１００個
９月１８日０個・９月合計０個（年累計４６個）

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◆２・　本日のテーマ

「ＴＱ（タイムクエスト）」の読み直し＜１冊目＞

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これまでに読んできた
タイムマネジメントに関連する本を読み直して
感想を紹介するコーナー

不定期でお届けします。

記念すべき（？）初回は
「ＴＱ（タイムクエスト）
心の安らぎを発見する時間管理の探求」です。

今から２０年前・・・

人生どん底の３５歳で出会った
タイムマネジメントに関する最初の１冊です。

初版は１９９９年ですが、
２００３年３月に増刷した第８刷を
読んでいるので計算は合います。

基本的なことや概念の話が多く、
また海外の著者だけに何度読み直しても
理解しにくい事例もあります。

ただ、一番印象に残ったのは

「時間はコントロールできる。
だから人生もコントロールできる。」

という趣旨の内容でした。

今でも覚えていますが、

当時は

「自分の人生は
自分にはどうすることもできない・・・」と
思い込んでいたので、

この衝撃はなおさらでした。

土台に価値観を置き
（「価値観」という言葉が頻繁に出てくる）、

それと日々の行動を一致させることを
最も重視しています。

最初がこの本だったので、
自分の価値観とは何かを深掘りしたものですが、

価値観は意識しながら、

「未来の理想像」に向かって
なるべく多くの時間を使うということが
今の私の基本となっている手法なので、

少し異なる部分でもあります。

また、この著者は

タイムマネジメントの目的は
「心の安らぎを得ることにある」

こう表現しています。

私の考える目的は「幸せになるため」
なので、

表現は違えど
同じことなのだと再認識しました。

技術的な紹介は少ない本ですが、

時間泥棒を退治する手法、
魔法の３時間を生活に導入する

といった考え方は

私のタイムマネジメント手法にも
大きく役立っています。

いずれにしても、

それまでの人生で
時間を何に使うのかということなんて
考えたことが無かった私にとって、

その後の人生を大きく変える
１冊になったのは間違いありません。

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◆３・ 編集後記
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この本の影響で、
フランクリンプランナーを購入しました。

マンスリー、ウイークリー、デイリーと
網羅したシステム手帳です。

これを持つことが人生を変えるのだと
信じて疑っていませんでした。

使いこなせていたかというと・・・