１６８－４９―２１＝？

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2023.2.4　Vol.　2,501
本日のテーマ：

１６８－４９―２１＝？

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ｎｏｔｅ
「一旦止まろう！」
https://note.com/happyspiral86400/n/n21380d09d9bd

ｎｏｔｅ音声ブログ
「締め切りに追われているあなたへ」
https://note.com/happyspiral86400/n/na3347ecc2e6b

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◆１・　昨日のこと
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午前中は農業の普及指導員の方々を対象に
労務管理と採用戦略の研修に登壇し、

午後は金融機関の職員研修に登壇。

今年最初の登壇ダブルヘッダーで
足の裏が腫れるほどの疲労を感じていましたが

帰宅する前に少しだけでも
頭の中を整理したいと思い、

いつものカフェは閉店時間なので、
いつものコメダへ。

このひと手間が週末の過ごし方さえ変えます。

【２０２３年　記録集計中】

＜登壇＞　目標１００回
７回目受講者数１８名　８回目受講者数９０名
（全累計９２３回）（年累計１８８名）

＜読書＞　目標１００冊
２月３日０冊読了・２月合計１冊（年累計１１冊）

＜素振り＞　目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回（年累計５回）

＜２重飛び＞　目標１００回
２月３日未実施・２月合計０回（年累計５回）
連続最高更新４１回

＜初めてのこと＞　目標１００個
２月３日０個・２月合計０個（年累計５回）

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◆２・　本日のテーマ

１６８－４９―２１＝？

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私は金曜日の午後に
１週間の振り返りとタスク整理、
翌週以降のプランニング（大人の時間割）を
行っています。

スケジュール帳でその時間帯をブロックし、
時間を確保するようにしていますが、

優先順位の高い仕事が入れば、
土日に繰り越す場合もあります。

それでも、なんとか
この大人の時間割を続けているのは、
効果が高いと感じているからです。

特にこの時期は
新年度の登壇依頼が相次ぐので、

整理しておかないと混乱します。

漏れやダブルブッキングがあると死活問題です。

私が意識しているのは可処分時間
（自分で自由に行動の選択ができる時間）の
把握です。

最終的には２４時間を
どう使うのかにかかっているわけですが、

少し目線を上げて
１日単位から１週間単位に思考を変えると
バランスの良いスケジューリングができます。

どうあがいてもマックスは１６８時間。

睡眠を７時間取るとして
１週間で４９時間は自動的に除かれます。

残された１１９時間が活動できる時間
ということになります。

さらに食事（３０分×３回×７日）と
入浴（３０分×３回×７日）は必須として
２１時間を控除すると１００時間を下回ります。

たったこれだけしかありません。

会社員の方は就業時間の確保も最優先。

正社員の方で８時間労働、
残業は無くても準備や通勤時間を入れると、

（仕事以外に）自分が本当に
大切にしていることに使える時間は
１週間で３０時間程度になります。

私が以前勤めていた残業や休日出勤が
当たり前の会社であれば

「未来の理想像」につながる行動なんて
無理とわかります。

これでは人生は停滞しますよね。

社員の成長なくして会社の成長もありません。

１週間１６８時間の使い方を考えていくのが
労使共に必要だというわけです。

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◆３・ 編集後記
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もしもですよ、もしもです。

私が手帳をプロデュースするとしたら
２週間見開きバーチカルタイプを作ります。

これなら土日も含めての１６８時間を
自然と考えることができると思うのですが、
いかがでしょうか。