机の上と録画用レコーダーとの共通点
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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■
2022.10.9 Vol. 2,383
本日のテーマ：
机の上と録画用レコーダーとの共通点
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ｎｏｔｅ
「時間の決定権を相手に渡さない段取り」
https://note.com/happyspiral86400/n/nf642e3462e33
ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e
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◆１・ 昨日のこと
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３連休の初日。
いつもの時刻に起床し、
朝ルーティンを終わらせてから
ウオーキングとジムトレーニング。
事務所に向かい、午前中はタスク処理。
ようやく重たい資料作成に目途がつきました。
午後からは、娘を連れてカフェに行き、
１週間の振り返りと翌週のプランニングを
一緒に行いました。
これが習慣になると良いのですが。
夕方から家族が出かけるので
待望の「自由時間」です。
まずはジョギングから。
シャワーで汗を流し、
刺身と缶ビール１本で出来上がり。
安いものです。
２０２２年登壇記録集計中
５８回（全累計８８８回）受講者数年累計１，６１７名
読書集計中
１０月８日０冊読了・１０月合計５冊（年累計７２冊）
サウナ集計中 １０月３回（年累計６９回）
コメダ集計中 １０月３回（年累計８１回）
体重記録集計中（１０月２日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）
初めてのことチャレンジ集計中
１０月８日０個・１０月合計３個（年累計６６個）
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◆２・ 本日のテーマ
机の上と録画用レコーダーとの共通点
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偏見かもしれませんが、
職場の机の上に
書類が山積みになっている人は、
もしかして、もしかして、もしかして
テレビ録画用のレコーダーが
一杯になっていないでしょうか。
もちろん、
そうでない人もいると思うのでご容赦ください。
これは整理が苦手というより
「決断」ができない人の傾向で、
万事がこの調子なはずです。
決断とは、
数ある選択肢の中から決めて選ぶ行為です。
優先順位を決めたり、
辞めることを決めたり、
捨てるものを決めたり、
消去する番組を決めたり・・・。
ところが、
その場で決断ができない人は
何でも先送りするので、
溜まっていくだけなのです。
では、なぜ決断ができないのでしょう。
全ての決断には
メリットとデメリットが存在しますが、
デメリットを想像できないからという理由が
一番大きいのではないかと確信しています。
どんなデメリットがあるのか
想像できなければ、
当然ですが受け入れることもできません。
また、決断することにより
責任に負うことが嫌だという理由も
ありそうですね。
偏見かもしれませんが。
私は選択力や決断力は
筋力と同じでトレーニング次第で
成長できると考えています。
まずは、日々の行動を
決めてから動いてみましょう。
なぜなら、
自分で決めたことを実行することで
少しずつ自信という筋肉がついてくるはずです。
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◆３・ 編集後記
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休日も計画を立ててから行動すべきです。
今日は一日寝て過ごす。
これでも良いのです。
行動を決める決断を先送りして
ダラダラした結果、
一日中寝ていたのとは
全く違います。