定期的に行うべき未来の理想像の書き換え

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2022.3.29　Vol.　2,189
本日のテーマ：

定期的に行うべき未来の理想像の書き換え

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◆１・　昨日のこと
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午前中は、就業規則改定の打ち合わせ。

全４回のオンライン相談で
見直しは終了しました。

本来は、月曜日の午前中は
ブロックして空けていますが、

法改正が伴う年度末までの緊急事案なので、
仕方がありません。

午後からは、よろず支援拠点の相談業務。

夕食後は夜桜を見ながらのウオーキング。

心地良い季節になってきました。

 

２０２２年登壇記録集計中
１６回（全累計８４６回）受講者年累計２６３名

読書集計中
３月２８日０冊読了・３月合計４冊（年累計１３冊）

サウナ集計中　３月３回（年累計１７回）

コメダ集計中　３月７回（年累計２０回）

体重記録集計中（３月２７日時点）
前週比較増減なし（年２．０ｋｇ減）

年初めてのことチャレンジ集計中
３月２８日０個・３月合計８個（年累計２３個）

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◆２・　本日のテーマ

定期的に行うべき未来の理想像の書き換え

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私は定期的に「未来の理想像」の
書き換えを行っています。

５年後を目安に描いた理想像は、

行動と共に立っているステージが変わるので、
変えないと気持ちが悪いのです。

当時設定したイメージを達成したものもあれば、

興味が無くなったり、
逆に新しいゴールを見つけたりと変化します。

いずれにしても、

未来の理想像と現在地との差が課題。

課題とはギャップです。

ギャップは私たちのモチベーションを
上げてくれます。

自宅近くにあるベーカリーは
ポイントカードを導入していますが、

ポイントが溜まれば溜まるほど、
ゴールに近づけば近づくほど、

購入する頻度が上がっていくのは、
人はギャップを埋めたいという
習性があるからです。

これを利用しない手はありません。

ただし、ゴールに到達してしまうと
モチベーションも急落します。

（到達する前に）
定期的に書き換えている理由の１つです。

ただし、未来の理想像を描く時に
制限を付けてはダメ。

これまでの延長、
つまり簡単に手が届きそうなゴールは
私たちを成長させてくれません。

身体を前に倒すと足が勝手に出るからこそ
歩けるようなものです。

「こうなったら楽しいだろうな」
という理想像だけをイメージします。

やってみるとわかりますが、
これがなかなか難しいもの。

だからこそ何度も自分に問うのです。

「どうなりたいのか」

自分を向き合う時間に比例して人生は良くなる
というわけです。

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◆３・ 編集後記
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自治体や企業では
春の人事異動が行われています。

これまでお付き合いしていた方とは
離れる場合もありますが、

新たなご縁も生まれます。

やはり春はワクワクする季節ですね。