根拠のある自信と無い自信

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.6.28　Vol.89

本日のテーマ： 根拠のある自信と無い自信

どうぞ、音声でもお楽しみください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

社会保険労務士の篠原です。

小学１年生の子どもにも、
宿題が出ています。

単語帳のような算数カードで
足し算を回答していくわけですが、

当初は、ただ繰り返しているだけ、

惰性でやっていたので、

よし、時間を計ってみようと
いうことになりました。

タイムトライアルです。

２分３０秒から始まり、
３日程度で、２分４秒まで短縮、

自分でノートに記録させています。

本人も楽しいようで、

もう１回、もう１回！

２分を切るのが当面の目標です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

本日のテーマ：根拠のある自信と無い自信
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「根拠の無い自信」こそが、
大事だと言う人がいます。

そもそも土台である根拠が無いので、
その自信が揺らぐことはない、

思い込みの力は強い、
ということのようです。

確かに一理あるし否定はしませんが
「根拠のある自信」とのバランスも

実はとても重要なんです。

高校野球は、まもなく甲子園の
県予選が始まりますが、

ひたすら長時間の練習をしても、
うまくなるとは限りません。

本番に向けて、自信を
確信に変えるためには

手のマメなのか、
練習ノートなのか、

どんな形でも良いので、
やってきた痕跡を残すということが

最後の最後にプレッシャーに
打ち勝つ要素にもなります。

職場でも同様です。

例えば、デジタル管理の
行動計画も良いですが、

紙の手帳に一日のタスクを書き出し、
赤鉛筆で消し込む作業というのは、

自信を失いそうな時、
プレッシャーの高い仕事に
取り組む時、

赤ペンで真っ赤になっている
手帳を見返すことで、

「これだけやってきたから自分は大丈夫」

という自信につながります。

根拠のある自信と
無い自信の組み合わせは、

最強なんだということです。