法則その１

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■■ 優先順位のツボ ■■　　2016.4.20　Vol.20

本日のテーマ：法則その１

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

社会保険労務士の篠原です。

ようやく封印を解きました。

痩せようと決心して、
１年半前に入会したスポーツクラブ。

そして、
昨日は入会後２回目のトレーニング（笑）

何となく足が遠のき、
１月から、新年度から・・・と
ジワジワ先延ばししていたところ

友人からの誘いがキッカケとなり、
めでたく復活と相成りました。

これでもう５ｋｇは痩せられる（はず）。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

本日のテーマ：法則その１
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

優先順位を考えるときに発動される
法則その１。

それは・・・、

「急がないが重要なこと」は後回しになる。

例えば、子どもとの時間。

出来るだけ、寝る前に絵本の読み聞かせを
していますが、

別に今夜読まなくても、
明日明後日でどうかなる問題ではありません。

しかし、長期的にみると親子の関係には
大きく影響してくるのは間違いないでしょう。

今回のようなジムでのトレーニングも同様です（言い訳）。
すぐには結果（減量）が出ないことに対して、
なかなか一歩目が出ません。

とっても馬力が必要なんです、一歩目には。

根性とかの問題ではなく、法則のせいです（言い訳）。

また、この「急がないが重要なこと」は、
ほぼ自分や家族など身近な人に関係することが多く、

自分や家族ががまんすれば、という思考に
はまってしまうので、

先送りしてフタをしてしまいます。

そして、自分にとっては
「急ぎだけど重要ではない」ことで
一日の時間が埋め尽くされていく・・・

常に何か（仕事）に追われ、
バタバタして一日が終わる。
見せかけの充実感。

ああ～、怖い！

この馬力の必要な一歩目に
他人の力を借りるというのは効果的だと
再発見した一日でした。