目標の設定ミスは期限で調整できる

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2019.8.2　Vol.　1,219
本日のテーマ：

目標の設定ミスは期限で調整できる

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◆１・　昨日のこと
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校舎の工事により
放課後児童クラブは午後から閉所。

ならば一日休んでしまおう
ということで、

朝から子どものテニス教室、

実家、

読書感想文の課題本を探しに
本屋に行き、

最後は書道教室。

小学生も忙しいですね。

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◆２・　本日のテーマ

目標の設定ミスは期限で調整できる

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誰に強制されることなく
数年後のビジョンに向かって
目標と行動計画を設定し、

愚直に実行、

目標が達成されれば次の目標を掲げ、
常日頃から改善を重ねている。

こんな人は１割もいないのでは
ないでしょうか。

習ったこともなければ
慣れてもいないので仕方がないのですが、

だからこそ、頭一つ抜けるのは
簡単なのです。

でも、目標が達成されないと
モチベーションは下がりますよね。

なぜ目標が達成されないのでしょうか。

それには次の３つの理由があります。

目標の設定ミス（高すぎる）

行動計画が間違っている（効果の無い取組）

行動量が少ない（習慣化されない）

今日は目標設定について。

目標には良い目標と悪い目標があります。

前提として「本当にやりたいのか」を
真剣に考える必要があります。

いくら素晴らしい目標だったとしても
そんなにやりたくなければ続きません。

次に「達成可能なのか」

１か月で１０ｋｇダイエットする

こんな目標だったとしたら、
ライザップに通うしかないかも。

ですが、１年で１０ｋｇなら
何とかなりそうですね。

本当に達成したい目標であれば
期限（期間）で調整することで、

確率は上がるというわけです。

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◆３・ 編集後記
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いつかは始めたいと思っていた
週休３日。

実現に向けて９月から
取り組んでいこうと思います。