「いつも」を作ることで成長につながる。

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■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2022.9.26　Vol.　2,370
本日のテーマ：

「いつも」を作ることで成長につながる。

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ｎｏｔｅ
「決断マッスルを鍛えよう。」
https://note.com/happyspiral86400/n/nff7a21ca9244

ｎｏｔｅ音声ブログ
「終わりが決まらないと効率も上がらない」
https://note.com/happyspiral86400/n/nd856eb31217e

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◆１・　昨日のこと
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朝はいつものコメダの
いつもの席で
いつものモーニング。

思考の時間です。

目線を上げ、未来に意識を寄せませす。

事務所で少しだけ仕事をした後は、
妻とドライブ。

湧き水を汲み、ランチでチャンポンを食べ、
家具を買い、ブラブラと帰ってきました。

夜はいつものテレビで大爆笑。

これでまた１週間頑張れます。

２０２２年登壇記録集計中
５６回（全累計８８６回）受講者数年累計１，５９７名

読書集計中
９月２５日０冊読了・９月合計１０冊（年累計６４冊）

サウナ集計中　９月５回（年累計６５回）

コメダ集計中　９月１０回（年累計７５回）

体重記録集計中（９月２５日時点）
前週比較ゼロ（年１０．１ｋｇ減）

初めてのことチャレンジ集計中
９月２５日０個・９月合計７個（年累計６１個）

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◆２・　本日のテーマ

「いつも」を作ることで成長につながる。

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ルーティンを重要視する私は、
様々な場面の習慣を持っています。

金曜日の午後は対外的なアポは入れず、
サウナに入り、心身を整えてから
タスク整理をする時間としてブロックしています。

月間スケジュールを週間に転記していき、
２週間単位で細かい段取り（大人の時間割）を
します。

一方で、日曜日の朝は
７時の開店に合わせてコメダ珈琲店に行き、
いつもの席で未来の理想像と現状とのブレを
修正する作業（思考の時間）を行っています。

この２つの習慣は、
私の試行錯誤の中で生まれたもので、

実行できない週が続くと、
あきらかに調子が悪くなります。

「いつも」の状態を作ることで、
違いがわかります。

元メジャーリーガーのイチローさんが
いつもの状態を確認するために
手作りカレーを毎日食べていたように、

「いつも」という土台があることで、
ズレがわかるようになります。

また、この「いつも」を土台にして、
更なる成長につなげることができます。

これまでの習慣により
今の自分が作られているわけで、

成長するには習慣を変えなければなりません。

言い換えると「いつも」とは「限界」

限界の上に行くためには、
「いつも」を書き換えればいいだけです。

皆さんの「いつも」は何ですか？

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◆３・ 編集後記
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まもなく忙しい１０月が始まります。

１か月で１６本の登壇を予定しています。

体調を整え、
いつもどおりで臨みたいと思います。