１６８時間の使い方を考える。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ メールマガジン【優先順位のツボ】■

2022.1.15　Vol.　2,116
本日のテーマ：

１６８時間の使い方を考える。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

※ｎｏｔｅを更新しました。

ｎｏｔｅ（ノート）の最新の記事は・・・、
「自分のゴールデンタイムはいつだろう」
https://note.com/happyspiral86400/n/n294329118de

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆１・　昨日のこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

午前中は、よろず支援拠点での相談業務。

午後からは、
創業支援の仕事で耶馬渓まで移動。

雪や道路の凍結が心配でしたが、
今回も晴れてラッキー。

初めての雇用の際に必要な
行政手続きや労務管理を支援してきました。

昨日は「初めて」が２つ。

中津日田道路を中津から日田側に走ったこと。

八面山金色温泉のサウナに入ったこと。
http://www.kanairo.co.jp/

それにしても耶馬渓は遠かった。。。

 

２０２２年登壇記録集計中
１回（全累計８３１回）参加者年累計２６名

読書集計中
１月１４日未読了・１月合計５冊（年累計５冊）

サウナ集計中　１月５回（年累計５回）

コメダ集計中　１月４回（年累計４回）

体重記録集計中　前週比較０．９ｋｇ減（年０．９ｋｇ減）

初めてのことチャレンジ集計中
１月１４日２個・１月合計５個（年累計５個）
＜初めてのこと＞
・中津日田道路（日田側）
・八面山金色温泉のサウナ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆２・　本日のテーマ

１６８時間の使い方を考える。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私は１年間を俯瞰して
スケジューリングすることもしていますが、

概ね１か月単位で具体的に見ています。

数か月先の確定の予定もあれば、
仮決めもたくさん入れています。

最終的にはこの１日、
つまり２４時間をどう使うのかに
かかっているわけですが、

１日単位から少し目線を上げて
１週間単位で思考すると、

バランスの良いスケジューリングができます。

１週間はどんなにあがいても１６８時間。

睡眠時間が４９時間（７時間×７日）として、
残された１１９時間が活動できる時間
ということになります。

ここから行きたい未来につながる
「急がないけど重要なこと」を
先に源泉控除したいところですが、

現実的には「動かせない予定」が最優先です。

私の場合は

・自治体の委員の会議
・企業訪問のアポ
・研修や講演
・・・などなど。

次に控除するのが、

期限間近の
「やらなければならないこと」を
処理する時間。

ようやくここで
「急がない予定」を入れることができます。

さて、一体何時間残っているでしょうか。

全く無いという方は
常に時間に追われていることでしょう。

なぜなら、急ぎのことばかりに
振り回されているからです。

そうであれば、
自由裁量の時間を広げる工夫をすることで
少しずつ余裕が出てきます。

いずれにしても現状把握が必要ですが、

１週間１６８時間の使い方を考えていくのが
一番やりやすいと（経験上）思っています。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◆３・ 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私がずっと１週間見開きバーチカルタイプを
使っている理由が、

１週１６８時間をスケジューリング
できるからです。

これに慣れると手放せません。