温泉やサウナでは「考えて」います。

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2020.12.30　Vol.　1,735
本日のテーマ：

温泉やサウナでは「考えて」います。

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このメールマガジンは音声でも配信しています。
ご視聴はこちらから・・・

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◆１・　昨日のこと
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いつもの時刻に起床し、
メールマガジンを作成。

そのまま、いつものコメダへ。

連休中もダラダラ過ごさないように
１日５冊、６日で３０冊の

読書インプットチャレンジを行っています。

しかしながら、
ドリンク１杯では２冊までが限界。

午前中は事務所で仕事と整理を行い、
昼食中に１冊。

温泉＆サウナで汗を流してリフレッシュ。

自宅に戻り、一気に２冊。

これで何とか５冊です。

なかなか大変ですが今回は質より量。

大量に情報に触れたいと思います。

２０２０年登壇記録集計中
６７回
参加者累計１，８１０名

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◆２・　本日のテーマ

温泉やサウナでは「考えて」います。

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これから４年程度で
全国４７都道府県にあるサウナの名店を
巡りたいと計画しています。

実は、サウナが好きなんですよね。

汗が吹き出し後、水風呂で締め、
ボーっと休憩する。

とても心地良い気持ちになれます。
中毒性があるかもしれませんね。

サウナが特に好きになったのは
ここ最近のことで、

３０代でもちょくちょく
入っていましたが

「使い方」が違います。

今は「考える」ために利用しています。

温泉やサウナは
考えるにはモッテコイなのです。

特にサウナは、１回１０分、
水風呂と休憩で１０分、

これを３セットで１時間という
決まったルーティンがあります。

そこで、１セット毎に
「考えるテーマ」を決めて入ります。

メモが取れないのが残念ですが、

重点的に取り組む今後のことだったり、

常に５本程度は抱えている
セミナーの構成だったり。

そうすると、あれっ？このネタは
こちらでも使えるよね、といった
アイデアが汗と一緒に吹き出てくるのです。

このように「考える」ことは、
まとめることで効率が上がります。

車や電車での移動時間も同じ。

インプットした情報を整理して
アウトプットする前の段階まで仕上げるため、

来年もサウナに通うつもりです。

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◆３・ 編集後記
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温かい日が続いていたので、
年末年始という雰囲気もありませんでしたが、

今日から九州でも雪が降るようです。

遠出は避けた方が良さそうですね。