ホットミルクが飲めないのは思い込みなのか。

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■ 音声付きメールマガジン【優先順位のツボ】■

2020.11.29　Vol.　1,704
本日のテーマ：

ホットミルクが飲めないのは思い込みなのか。

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◆１・　昨日のこと
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２回目の予防接種のために朝から動物病院へ。

ただならぬ雰囲気を感じるのでしょうか、
いつもの元気はありません。

健康状態も良好なようで一安心。

午後からは、
社労士会の支部臨時総会に出席。

この時期にリアルで開催するのには理由があり、

支部会則の変更などの大切な議案を
書面決議やオンラインで済ませるのはどうか
という理事会の決定によるものです。

質問や意見も多く出ましたが、
議案は承認されて無事に終了。

その後は自分時間でゆったりと。

野球シーズンも終わりに近づき、
週末はフリーという日も増えてきました。

２０２０年登壇記録集計中
６２回
参加者累計１，６３５名

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◆２・　本日のテーマ

ホットミルクが飲めないのは思い込みなのか。

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昨日は、当たり前（思い込み）を変えるのは
２種類あるという内容でした。

その当たり前（思い込み）は
その時代には必要だったのです。

もちろん、変える必要が無ければ
そのままでも良いのですが、

それが今でも通用するのかを検証する
必要があるというわけです。

「なぜ自分はこれをやっている
（やっていない）のか」という問いは、

過去に焦点が当たります。

過去に目を向けると、
どうしても自分の選択は間違っていなかったと
解釈してしまいます。

自分を守るためには必要な思考でしょう。

そもそも私も、
ジェットコースターのような人生の結果である
今の現実を、

（過去の）選択が間違っていなかったと
証明するために生きているようなものですし。

なので、

過去の当たり前を受け入れた上で、
これからをより良いものにするには、

「何のために」という目的意識が必要。

これによって未来に焦点が当たり、
今の行動が変わります。

人は自分の価値観に合った行動を
無意識に取るものなので、

「なぜ」と「なんのために」という２つの
検証作業が必要だというわけです。

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◆３・ 編集後記
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私は、冷たい牛乳は好きなのですが、
温めたホットミルクがダメ。

「美味しくない」と感じた過去が、

思い込みだったのか

今でもそうなのか

検証してみました。

結果は・・・、やはり無理。

冷たい方が美味しく飲めるのだから
無理に温める必要は無い

という結論に達しました。